Меня зовут Ольга Семёнова.
Я психоаналитический психолог,
член ЕАРПП, ECPP (Vienna, Austria).
Веду частную практику с 2019 года
очно в Москве и онлайн - по всему миру.
Психотерапию как род деятельности я выбрала осознанно, накопив богатый жизненный и профессиональный опыт.
Люблю своё дело и постоянно в нём совершенствуюсь, чтобы быть эффективной для тех, кто ко мне обращается.
член ЕАРПП, ECPP (Vienna, Austria).
Веду частную практику с 2019 года
очно в Москве и онлайн - по всему миру.
Психотерапию как род деятельности я выбрала осознанно, накопив богатый жизненный и профессиональный опыт.
Люблю своё дело и постоянно в нём совершенствуюсь, чтобы быть эффективной для тех, кто ко мне обращается.
МЕНЯ ЗОВУТ ОЛЬГА СЕМЁНОВА.
Я психоаналитический психолог,
член ЕАРПП, ECPP (Vienna, Austria).
Веду частную практику с 2019 года
очно в Москве и онлайн - по всему миру.
Психотерапию как род деятельности я выбрала осознанно, накопив богатый жизненный и профессиональный опыт.
Люблю своё дело и постоянно в нём совершенствуюсь, чтобы быть эффективной для тех, кто ко мне обращается.
«Если мы не осознаем, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба.»
Карл Густав Юнг
Основные запросы
Состояния:
- Панические атаки, стресс
- Постоянная усталость
- Тревога
- Депрессия
- Раздражительность, агрессия
- Чувство вины, стыда, долга
- Одиночество
Отношения:
- Сложности в построении отношений с близкими, друзьями, родителями
- Повторяющиеся неудачи в личной сфере, измены
- Материнство, планирование беременности
- Нарушения сексуальной сферы
Самореализация:
- Релокация, переезд
- Неспособность получать удовольствие от работы и жизни
- Кризис среднего возраста
- Выгорание
- Прокрастинация
- Самооценка
- Понимание и принятие себя
Обо мне
- Дипломы2019 - ОМПУ «Теория и практика психоанализа и психоаналитической психотерапии»
2006 - МПГУ «Теория и методика преподавания иностранных языков и культур» - Курсы· Работа с травмой в психоаналитическом подходе
· Мужское и женское: традиции и реальность
· Онлайн терапия: теория, практика, опыт
· Телесно-ориентированная терапия
· Коучинг
· НЛП - Опыт· Личный анализ - более 8 лет
· Групповой анализ - более 3 лет
· Супервизии - более 100 часов
· Частная практика - более 500 часов
· Два раза в год участвую в международных конференциях по психоанализу, для меня важно быть в курсе последних зарубежных тенденций и исследований в нашей области.
Бережно, безопасно, конфиденциально
Цель моей работы - улучшение качества жизни и психологического здоровья людей, обратившихся ко мне. Внимательно и с глубоким уважением отношусь к переживаниям каждого клиента. Работаю мягко и бережно. В своей работе я использую разные подходы в зависимости от задачи, в целом опираюсь на психоаналитическую теоретическую базу, так как она самая структурная и глубинная.
По данным множества научных исследований, доверие специалисту вносит около 40% вклада в успешность психотерапии вне зависимости от метода. Поэтому вам важно почувствовать, комфортно ли работать со мной, и довериться процессу. Я создам пространство для ваших изменений.
Психологические травмы мы получаем в отношениях и справиться с ними возможно тоже только в отношениях - терапевтических. Это требует времени. Именно поэтому качественная психотерапия, которая даёт устойчивый долговременный результат, требует продолжительной работы.
Цель моей работы - улучшение качества жизни и психологического здоровья людей, обратившихся ко мне. Внимательно и с глубоким уважением отношусь к переживаниям каждого клиента. Работаю мягко и бережно. В своей работе я использую разные подходы в зависимости от задачи, в целом опираюсь на психоаналитическую теоретическую базу, так как она самая структурная и глубинная.
По данным множества научных исследований, доверие специалисту вносит около 40% вклада в успешность психотерапии вне зависимости от метода. Поэтому вам важно почувствовать, комфортно ли работать со мной, и довериться процессу. Я создам пространство для ваших изменений.
Психологические травмы мы получаем в отношениях и справиться с ними возможно тоже только в отношениях - терапевтических. Это требует времени. Именно поэтому качественная психотерапия, которая даёт устойчивый долговременный результат, требует продолжительной работы.
На первой сессии мы познакомимся. Поговорим о вас, о том, что вас ко мне привело и что ждёте от терапии. Возможно, я задам диагностические вопросы. Потом я расскажу о методе и как он работает. Первые 1-3 сессии считаются диагностическими, я стараюсь понять, могу ли помочь вам в вашем запросе, вы, в свою очередь, прислушиваетесь, готовы ли доверять мне как специалисту. Если да, закрепляем за вами постоянный день недели, время и стоимость и начинаем работать.
Клиент во время сессии рассказывает всё, что приходит ему в голову: переживания, недавние события, связанные с ними чувства, сновидения или воспоминания о прошлом. Терапевт помогает осознавать и проживать опыт с помощью поддержки, вопросов и связывания всего сказанного клиентом в единую картину.
Краткосрочная терапия направлена на избавление от симптома и длится от 10 до 20 сессий.
Долгосрочная терапия от 1 года - это работа по исследованию себя: кто я, какой я, какие отношения я строю с окружающими и с самим собой, в чем заключаются внутренние конфликты, которые мешают свободно, спонтанно и творчески жить свою жизнь. Как правило, долгосрочная терапия приводит к более глубокому пониманию и принятию себя и других, к осознанной и осмысленной жизни, к внутренней свободе и психологической зрелости.
Долгосрочная терапия от 1 года - это работа по исследованию себя: кто я, какой я, какие отношения я строю с окружающими и с самим собой, в чем заключаются внутренние конфликты, которые мешают свободно, спонтанно и творчески жить свою жизнь. Как правило, долгосрочная терапия приводит к более глубокому пониманию и принятию себя и других, к осознанной и осмысленной жизни, к внутренней свободе и психологической зрелости.
Важна готовность клиента преодолевать сложности в психодинамической работе. Есть часть психики, которая хочет изменений: лучшей и более качественной, эмоционально полной и стабильной жизни и есть другая часть психики, которую любые изменения пугают, она стремится к тому, чтоб всё сохранялось как есть, поэтому, когда мы будем приближаться к изменениям, может возникать сопротивление - нежелание идти на сессию, масса неотложных дел. Именно поэтому у нас есть договоренность о регулярности встреч и правило о переносе сессии не менее, чем за 24 часа - в ином случае сессия оплачивается. Это правило помогает справиться с импульсивным бессознательным желанием избежать изменений.
Терапия – это работа как для терапевта, так и для клиента. Я несу ответственность только за свою часть нашего творческого исследовательского процесса.
О стоимости
Первая диагностическая встреча
1 час 20 мин - 6000 руб.
В психоаналитическом подходе мы обо всем договариваемся, в том числе о цене.
Сумма должна быть значимой для вас. Почему? - Потому что важен баланс между брать и давать. То, что нам даётся бесплатно, мы не можем присвоить.
Вторая и последующие сессии - 45 мин.
1 час 20 мин - 6000 руб.
В психоаналитическом подходе мы обо всем договариваемся, в том числе о цене.
Сумма должна быть значимой для вас. Почему? - Потому что важен баланс между брать и давать. То, что нам даётся бесплатно, мы не можем присвоить.
Вторая и последующие сессии - 45 мин.
Адрес:
Москва, Большая Якиманка, 21
Телефон:
+7 985 303 01 37
Москва, Большая Якиманка, 21
Телефон:
+7 985 303 01 37
Очный приём - среда, пятница с 11:00 до 20:00
Online приём - понедельник, вторник, четверг с 10:00 до 20:00
Online приём - понедельник, вторник, четверг с 10:00 до 20:00